EMBRACE
DA VULNERABILIDADE À CAPACITAÇÃO: IMPLEMENTAÇÃO E AVALIAÇÃO DE UM PROGRAMA MULTICOMPONENTE PARA PREVINIR E COMPENSAR O DECLÍNIO RELACIONADO COM O ENVELHECIMENTO
EMBRACE
DA VULNERABILIDADE À CAPACITAÇÃO: IMPLEMENTAÇÃO E AVALIAÇÃO DE UM PROGRAMA MULTICOMPONENTE PARA PREVINIR E COMPENSAR O DECLÍNIO RELACIONADO COM O ENVELHECIMENTO
O PROJETO EM POUCAS PALAVRAS
O que é o EMBRACE?
O EMBRACE é um programa de intervenção inovador pensado para estimular um envelhecimento mais ativo e saudável. Através de atividades simples e significativas, estimula o cérebro, promove o movimento, incentiva hábitos alimentares saudáveis e reforça competências financeiras e digitais essenciais para o dia a dia.
Com uma abordagem prática e não farmacológica, o EMBRACE ajuda a manter a mente ativa, reforça o bem-estar e promove a qualidade de vida ao longo do tempo. O programa busca prevenir as dificuldades cognitivas associadas ao envelhecimento e capacitar as pessoas para viverem com maior confiança, autonomia e participação no seu quotidiano.
UMA ABORDAGEM QUE SE DISTINGUE POR SER:
|Não farmacológica
|Multicomponente
|Baseada em evidência científica
|Prática e acessível
INTERVENÇÃO
Componentes do programa
Treino
Cognitivo
Estimulação Linguística
Aconselhamento Nutricional
Exercício
Físico
Educação Financeira
Educação
Digital
COMO ABRAÇAR OS DESAFIOS DO ENVELHECIMENTO
EMBRACE no dia a dia
Dicas práticas, hábitos simples e informações para o seu dia a dia.